自己啓発 2024.10.23 自己啓発 己を振り返る手法！「ジャーナリング」徹底解説！ はじめに日々の生活や仕事の中で、自己成長や問題解決を目指すための振り返りは非常に重要です。その中でも「ジャーナリング」という手法は、自己理解を深めるた…
